体内寒湿气重可以喝畅拉酵素吗

      你好这位朋友，体内有寒气的话，平时一定要注意适当的多运动，每天早上或者晚上，至少运动半小时以上。另外可以用中药茯苓，薏苡仁，猪苓等中药煎水口服。
      

      你好，假如有便秘的话，我建议您，第一必须要多参加户外活动和体育锻炼，增加胃肠道的蠕动。第二必须要多吃蔬菜和水果，尤其是粗纤维类的食物。这样可以保证通便，每天早上起来喝蜜水，可以保证通便。
      

      病情分析：
      建议您养成良好的生活习惯，饮食上注意避免容易诱发症状的食物，少食肉类，多食蔬菜水果和高纤维食物，有助于改善便秘，对失眠焦虑引起便秘的患者可以适当的给予镇静药。
      指导意见：
      对于便秘可以服用乳果糖。小麦纤维素颗粒。甚至可以用少量的番泻叶泡茶喝。饮食上要忌口，然后可以服用一些纠正肠道菌群失调药物如双歧杆菌，乳酸杆菌，酪酸菌等。
      
      以上是对“体内寒湿气重可以喝畅拉酵素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！