我下班休息时候座一会儿就打瞌睡

男 | 47岁 2018-12-18 19:23:46 4人回复来自重庆市

健康咨询描述：我下班休息时候座一会儿就打瞌睡，做一些手工活都要打瞌睡，真是无法控制，这是为什么？

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2018-12-18 19:27:59 我要投诉

你好，您这种情况，如果排除了是睡眠不足或者过于劳累引起的，那要考虑是否有嗜睡症的可能。建议注意休息和劳逸结合，保持充足的睡眠。如果继续存在这些症状，建议去医院进行检查。

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2018-12-18 19:25:36 我要投诉

你好，身体疲惫或者心理压力过大，人放轻松后就容易懈怠，上班一天，下班会有松口气的感觉，想休息，平时生活中可以适当增加一些中间短暂休息的时间，劳逸结合，积极锻炼身体，提高身体素质。

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2018-12-18 19:27:08 我要投诉

打瞌睡如果是仅仅是因为疲惫的话，那么做一下适当的休息，这是可以恢复的，但如果说是瞌睡症，这是需要到医院做精神内科方面的检查，这是一种神经内科疾病。
以上是对“我下班休息时候座一会儿就打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-12-18 19:30:08 我要投诉

你这种情况应该去医院神经内科，让医生检查看看，你可能有大脑供血不足的情况。还是由于大脑细胞缺氧，人才容易瞌睡，要睡觉的。你也可以看看颈椎有没有问题。