晚上十点以后吃生产会不会胖

      你好，晚上吃东西是很容易导致肥胖的，平时注意饮食结构不要吃辛辣刺激性油煎油炸生冷硬的食物，注意保证充足的休息时间，避免劳累。
      

      你好，很高兴回答你的问题，从健康保健的角度来讲，晚上8：00以后尤其是10：00以后是不能吃东西的，这样确实会引起发胖等一系列问题的。
      

      病情分析：
      你好，如果你比较胖的情况下，晚上十点后的饮食要控制。
      指导意见：
      建议你晚上的饮食都要加以节制，同时建议你最好加强体育锻炼的方式来控制体重。
      以上是对“晚上十点以后吃生产会不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！