2周岁宝宝经常便秘，没吃上火的东西

女 | 3岁 2018-12-18 22:47:54 2人回复来自

健康咨询描述： 2周岁宝宝经常便秘，没吃上火的东西，有吃合生元益生菌，要注意哪些事情？吃东西方面有什么需要注意的吗？

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2018-12-18 22:54:58 我要投诉

便秘大部分和饮食结构有关，主要表现为大便干结、排便困难，益生菌可以辅助治疗，改善便秘需要调整饮食结构，多吃富含纤维素的蔬菜，如胡萝卜、地瓜可以软化大便，适当增加饮水量，多活动。必要时可用开塞露、乳果糖等药物辅助治疗。

李冬梅牡丹江市中医医院副主任医师擅长: 感冒，咳嗽，肺炎，哮喘，心肌炎，腹泻，便秘，积食，帮助网友：19586

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2018-12-18 22:48:54 我要投诉

你好，宝宝出现便秘，首先是饮食结构的问题，平时一定要多喝水，多吃蔬菜水果，粗粮等饭，膳食纤维的食物，肉蛋要少吃。多进行户外活动，促进胃肠蠕动。每天养成定时排便的习惯。

2018-12-18 22:50 ask83815799tn 追问

天天都有把喝排骨汤泡饭，这有影响吗？要多吃哪些东西，比较好！谢谢！

2018-12-18 22:51医生回答：

不用那么肥甘厚味吧，这就是容易上火，就便秘

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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