健康咨询描述: 老公熬夜比较多,精子质量也不太好,想问问吃蛋白锌硒可以吗
想得到怎样的帮助:男人补肾强精吃什么吃蛋白锌硒管用吗?
病情分析:
你好,很高兴为你解答你说的问题,你说的是可以补充的,具体补充量因人而异
指导意见:
建议你老公不要经常熬夜,可以放松心态,平时清淡饮食,不抽烟不喝酒不吃辛辣刺激食品。对于精子质量的恢复有帮助
男人补肾强精吃蛋白锌硒是管用的,锌硒能帮助精子生成以及提高精子活力,可以选择服用蛋白锌硒咀嚼片,平时饮食也可以多吃一些含锌硒的食物,比如坚果,海鲜等。
以上是对“男人补肾强精吃什么吃蛋白锌硒管用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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