吃些什么可以补肾强精？

      你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个要求怀孕的问题?_??一般情况下如果夫妻双方都在一个地方生活，如果正常性生活的话，超过一年没有怀孕的话，考虑不孕的，所以建议夫妻双方都去一个正规医院的生殖中心系统检查一下看看吧，不需要盲目治疗的，

      病情分析：
      你好！男同志如果要补精强肾，可以多吃山药，猪肾，羊肉，鸡肉等食物。也可以上医院去治疗。
      指导意见：
      建议除了吃以上食物之外，还要注意休息，放松心情，不要熬夜，积极锻炼身体，增强抵抗力。

      "病情分析：精子质量差会影响怀孕，导致精子质量差的原因有很多，比如不良的生活习惯，抽烟喝酒，熬夜等，长时间坐着，穿紧身的内衣裤子，也会影响精子的质量。
      指导意见：建议多吃补肾益精的食物，其他富含锌的食品还有南瓜籽，火鸡肉，康爸爸等。平时戒烟戒酒，体育锻炼，不要长时间坐着，不要做桑拿，不要熬夜。避免环境刺激，避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响。希望对您有帮助，祝您健康！"
      以上是对“吃些什么可以补肾强精？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！