健康咨询描述: 经常在床上坐着玩手机或电脑屁股经常疼,晚上老有尿后半夜习惯性被尿憋醒几乎每天晚上都得起夜还有已经有两年睡眠不好晚上睡不着觉睡觉轻有点神经衰弱睡觉的时候呼吸紧张声音大点就睡不着别人说话也睡不着没有什么压力就是紧张睡不着也去看过中医大部分都说气血虚什么的吃中药的时候能睡着最后不吃了就又睡不着了我感觉有依赖性
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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