你好,这位患者朋友。一般轻微的踝关节扭伤后需避免负重。踝关节是多方向活动关节,扭伤后造成的韧带损伤如果第一次处理不恰当,将使韧带愈合不良(不愈合或延长),造成关节囊松弛,使关节运动不协调,造成软骨的损伤。建议你活动时注意安全,避免再度受伤。
?刚崴的时候走不了路,疼的晚上也睡不着,也算是轻微嘛?
一般踝关节扭伤会造成韧带拉伤,初次扭伤疼痛会比较明显,急性期处理要制动、冷敷,弹力绷带包扎固定,固定时间为3~6周。固定期间尽量避免负重。经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动
你好这位朋友,看了你咨询的这种情况有可能是由于你的脚踝扭伤后造成的肌腱损伤,建议你平时要注意注意适当的功能锻炼,不能过度活动,晚上可以用热水烫烫脚,祝你早日康复!
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