健康咨询描述: 您好,现在孕174了,睡觉时左侧腰部以上特别疼,坐着或站着不疼,请问是咋回事呢?
                                          病情分析:
      您好!这个主要是随着胎儿越长越大,为了保持重心平衡,在日常行走或者站立时只能将身体后倾,从而加重了腰背部韧带和肌肉的负荷,就会导致腰背发生疼痛。或者增大的子宫压迫背部神经也会引起这种症状,到了孕中晚期,增大的子宫压迫到背部神经,腰痛的现象也越来越明显。背部肌肉要增加很大的收缩力才能抗衡垂腹的重负。
      指导意见:
      建议:因为你现在是怀孕期间,所以很多检查都不能做。平时休息时最好采取左侧卧的睡姿,可减轻子宫右旋对脐带的压迫,利于胎宝宝的血液供应。也可通过增加枕头来支撑腹部和背部。放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助睡眠,可以借助一些专业的枕头还包括V型和孕妇枕。还可以考虑使用托腹带,从下腹部微微倾斜托起增大的腹部,帮助缓解腰部的压力。平时合理饮食,适当控制体重,并参加适当的运动,每天20~30分钟的散步。经常让家人帮助你推拿按摩热敷一下。
                                                                              
      以上是对“现在孕174了,睡觉时左侧腰部以上特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
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