快考研了感觉很害怕，感觉自己快抑郁了
女 | 21岁 2018-12-20 07:08:23
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健康咨询描述： 快考研了感觉很害怕，感觉自己快抑郁了。 我实在是太糟糕了，因为之前没安排好复习时间。我的一些该背的该看的该做的都没有做完。然后最近这几天还学不进去，状态很差，看着看着就走神，总想逃避，又想着到时候考试时候要是一点也不会写咋办。其实我觉得自己肯定考不上了，就怕到时候一点也不会写，题都空着。一想到这个就感觉很恐惧。都怪我之前没安排好时间我应该怎么调整心态呢考试方面真是从来没这么差劲过我都感觉我天天和神经病一样
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