强直患者平时可以做哪些锻炼?

      得了强制性脊柱炎首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，保持正确姿势，适当运动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以进行散步，打太极拳和游泳等运动。
      

      直性脊柱炎的运动方式，推荐首先尽量避免身体对抗比较强的运动，比如慢跑、散步，尤其是游泳，游泳可锻炼全身肌肉的协调性，所以运动方面会鼓励进行游泳锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，患有强直性脊柱炎平时可以怎样进行锻炼？
      指导意见：
      强直性脊柱炎要注意休息，不做重体力活，不要劳累，注意保暖，避免受凉。平时可以做单杠俯卧撑进行锻炼。
      
      以上是对“强直患者平时可以做哪些锻炼?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果目前已经通过检查确诊，存在有这种疾病的话，可以通过药物控制缓解。
      指导意见：
      要彻底治愈过来是比较困难的，会同时结合一些针灸，理疗，运动康复的方法来治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，强直性脊柱炎，目前来说采取对症治疗为主，平时适当锻炼的话可以采取一些慢跑，游泳，骑自行车等等。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，强直性脊柱炎，目前来说采取对症治疗为主，平时适当锻炼的话可以采取一些慢跑，游泳，骑自行车等等。
      

      你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
      强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，治愈康复还是很有希望的