健康咨询描述: 医生您好,得了强直性脊柱炎有没有什么好一点的锻炼办法?腰疼、颈椎疼、肘部、膝部有时也疼,左腿经常发麻,两手发麻、僵直
想得到怎样的帮助:得了强直有哪些锻炼办法?
你好,根据你的描述,强直性脊柱炎是和遗传以及免疫等因素有关的一种疾病,需要尽早进行治疗,平时可以采用有效的消炎镇痛药物促进恢复,一定要保持良好的姿势,防止发生畸形的情况。
病情分析:
您好根据您的描述,强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,是会造成关节疼痛僵硬还有活动受限,最终导致生活不能自理。
指导意见:
建议您平常睡觉的时候可以睡硬板床,平常需要多注意锻炼身体,尤其是扩胸运动,下蹲,脊柱各个方向,饮食多吃补肝肾的食物。
你好,强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动,因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍,尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会受到限制。所以,患者在日常生活中应注意运动适量,从而避免会在第二天加重病情的运动。
由于现在治疗强直性脊柱的疗法有很多,不同的病情,治疗方法也是不一样,建议要检查清楚病情,再对症治疗,才能达到治愈的目的
以上是对“得了强直有哪些锻炼办法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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