我的腰椎盘突出，现在右脚丫发麻

      你好，根据你的描述，腰间盘突出要注意休息，防止劳累。可以平卧硬板床，同时经常进行理疗，烤电等物理治疗，促进康复，不要担心。
      

      如果确定是腰椎间盘突出疾病首先应该通过保守方法治疗，如可以通过卧床休息，牵引治疗，中药外敷，外敷膏药，局部理疗烤电，热敷按摩，针灸推拿，注射激素封闭治疗以及口服药物如中成药腰痛宁胶囊，促进骨和软骨营养和生长药物如氨基葡萄糖，疼痛严重时服用非甾体抗炎止痛药如双醋瑞因胶囊进行治疗。
      

      病情分析：
      您好您可以在那个中医科有这个针灸或者是火针，效果还是不错的，这个目前的话火疗效果也是很好的，您可以试一试。
      指导意见：
      您可以打听一下当地这个针灸啊，或者是火针比较好的医生可以治疗，在一个日常的话注意睡硬板床，然后多做做小燕飞的动作，然后补钙呀，适当的晒太阳啊，这些都要配合，日常可以用点膏药呀，每天泡泡脚都有利于改善，目前针灸和火针还有火疗效果都是不错的，如果您不打算手术的话，这些保守治疗都是可以的。祝您早日康复！
      
      以上是对“我的腰椎盘突出，现在右脚丫发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你的描述可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。另外也可以使用药膏贴，如（禾锐堂腰椎复位贴），基本上半年即可得到很大改善，目前口碑和疗效很不错的。