因抵抗力差经常生病，所以冬天想吃点西洋参

男 | 18岁悬赏6个健康币 2018-12-20 21:40:12 3人回复来自南昌市

健康咨询描述：因抵抗力差经常生病，所以冬天想吃点西洋参，想问冬天能吃吗

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戚志谨徐州市铜山区人民医院副主任护师擅长: 擅长静脉针的穿刺，新生儿疾病的护理，比如新生儿高胆帮助网友：13160

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2018-12-20 22:59:09 我要投诉

你好，冬天是可以吃西洋参的，另外体质差，建议加强营养，荤素搭配，营养均衡，加强体育锻炼，注意休息，避免熬夜，增强机体抵抗力，减少患病的机会。

王菊芳医师擅长: 消化不良,小儿湿疹,小儿感冒,营养不良,厌食症,肾帮助网友：5861称赞：2

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2018-12-20 21:42:38 我要投诉

      病情分析：
      您好，西洋参有补气作用，可以适当吃，但主要注意饮食营养全面增强抵抗力。
      指导意见：
      建议需要尽量不要熬夜，多喝牛奶，多吃鱼虾，豆类，瘦肉富含蛋白质和钙的食物，多进行运动锻炼增强抵抗力。

2018-12-20 21:44 ask885141492r 追问

西洋参和红参冬天吃那种效果好

2018-12-21 08:50医生回答：

建议冬天吃红参为宜，补气血，多进行运动锻炼加快血液循环。

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江艳珍副主任医师擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,小儿支气管炎,婴儿腹泻,小儿哮帮助网友：2702

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2018-12-20 21:46:05 我要投诉

      病情分析：
      西洋参的药性是偏凉的，主要的功效是益气养血，提神益智等，冬天的天气气温较低，尽量不要服用。
      指导意见：
      如果为了身体健康，避免服用西洋参引发脾胃虚寒，可以考虑适量的服用红参泡水服更好
      以上是对“因抵抗力差经常生病，所以冬天想吃点西洋参”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-12-20 21:47 ask885141492r 追问

黄芪和枸杞能泡水喝吗冬天

2018-12-20 21:51医生回答：

最好是请中医大夫辩证后按照虚实寒热，对症下药吧