健康咨询描述: 腰往下一点臀部网上一点顶胯就疼怎么回事呀那天下火车睡了一晚就开始了
你好,很高兴为你解答,根据你的情况,考虑是坐火车时间长受凉,过于劳累导致腰肌劳损,软组织损伤,可以吃一些舒筋活血,配合止痛药物进行治疗,需要适量进行身体活动,多喝水,多吃蔬菜水果,
这个大概得休息多长时间才能好呀
你好,这种情况需要休息两天左右应该可以缓解的,不要过于担心紧张。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,可能是长时间坐火车导致腰肌劳损,不能排除腰椎间盘压迫,建议到医院进一步做腰椎片检查,可以吃一些舒筋活血,止痛药进行调理。
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