我这个月排卵日没有避孕

      你好，根据你描述的情况，你有性生活史，上个月月经是11月27号来的，你担心剧烈运动会导致流产。如果你想要宝宝，从现在开始不要做剧烈运动，注意休息避免劳累，同时观察你做个月的月经周期情况，若月经正常时间来，排除怀孕，若月经推迟且超过十天仍未来，就有怀孕的可能。及时去正规医院就诊检查，以便进一步确诊是否怀孕。

      您好，如果想确定现在是否已经受孕，您可以进行血HCG的检测，一般同房十天左右就可以测出的，根据您的月经时间，如果已经怀孕，现在已经可以检测出了。
      以上是对“我这个月排卵日没有避孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您可以用早孕试纸测试，判断是否怀孕的，最好去医院做个hcg，也可以在月经推迟7天后，用早孕试纸进行测试。测试时最好选择晨尿，因为晨尿中的HCG浓度较高。观察区若显示两条红杠，则表示怀孕。
      指导意见：
      建议您若确诊怀孕的话，怀孕期间要注意休息，不要做剧烈运动，要加强营养，要定期到医院做孕期检查。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活，常食和多食富含叶酸的食物。

      病情分析：
      你好，你在排卵日有同房怀孕的可能性很大的，你这几天有跑步和腹部运动，只要没有不适症状也不会有影响。
      指导意见：
      如果怀孕了是不能剧烈运动的，只要你没有不适症状应该也不会有事，不要再剧烈运动了，观察看看。