强直炎有什么针对性的锻炼方法？

      你好，这是有关强直性脊柱炎治疗问题，建议可以服用一定消炎止痛药物及柳氮磺嘧啶治疗，平时适当锻炼腰背肌，如小燕飞，五点法，三点法等方法锻炼腰背肌.不要受凉
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，强制性脊柱炎好发于青年男性，是一种自身免疫性疾病。
      指导意见：
      建议你去正规医院就诊，积极配合治疗，按时服药，避免负重，避免长时间保持一个姿势，避免睡软床，不要枕枕头，保持背部平直。在适宜的水温下游泳是不错的锻炼。
      

      你好，强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。
      得了强直性脊柱炎应该尽早治疗，选择适合的方法科学有效的治疗，加强强直性脊柱炎护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。
      
      以上是对“强直炎有什么针对性的锻炼方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！