强直炎锻炼的方法有哪些？

      强直性脊柱炎控制炎症，减轻缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。早诊断早治疗，从教育病人和家属着手，增强抗病的信心和耐心。注意工作生活中要维持正常姿势和活动能力，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，参与力所能及的劳动和体育活动。保持乐观情绪，戒烟酒，按时作息，体育疗法可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。理疗有热疗、热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴。

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，导致的骶髂关节疼痛和腰部疼痛，临床上是无法进行治愈的。
      指导意见：
      适合强直性脊柱炎的运动有游泳，打羽毛球，瑜伽等，建议到正规医院接受系统治疗，针灸按摩辅助治疗。

      你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
      由于现在治疗强直性脊柱的疗法有很多，不同的病情，治疗方法也是不一样，建议要检查清楚病情，再对症治疗，才能达到治愈的目的
      以上是对“强直炎锻炼的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！