前天走路走的很急，而且走好远

      你好，这种情况可能由于受到风寒刺激或者行走过多导致的肌肉劳损，和仪器应该关系不大。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，可能是运动不当引起的软组织挫伤。
      指导意见：
      指导意见：生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，一次运动量及运动幅度不宜过大，穿棉质的袜子，鞋子合脚柔软，透气性要好。