昨天凌晨四点上床睡觉

男 | 24岁悬赏2个健康币 2018-12-21 17:21:18 3人回复来自

健康咨询描述：昨天凌晨四点上床睡觉，躺下怎么也睡不着，感觉大脑特别亢奋，心脏跳的快，喘不过来气，起来吃了四分之一片安眠药后，心脏更不舒服，不大口喘气的话就觉得随时可能晕过去，去医院做了心电图一切正常。

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2018-12-21 17:24:08 我要投诉

你好，根据你的情况描述，你这样情况可能与你白天太劳累有关，生活需要有规律，如果错过睡眠时间人可能会更兴奋，你可能就是这样情况，与人的植物神经调整有关，建议你以后好好休息按时起居生活规律，

2018-12-21 17:25 ask68837351q9 追问

我经常熬夜，白天基本都在睡觉。以前也出现过好多次，熬夜到凌晨睡觉心脏跳的快心悸要大口呼吸。

2018-12-21 18:05医生回答：

你好，你的生活习惯很不好，需要你自己调整一下，养成早睡早起的生活习惯，慢慢身体可以恢复正常的。

郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

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2018-12-21 17:28:46 我要投诉

你好，你昨天凌晨四点上床睡觉，躺下怎么也睡不着。吃了1/4片的催眠类的药物。但是心脏更不舒服了不大口喘气的话就觉得随时可能晕过去。可能是由于你短暂性脑供血不足造成的。

方伟雄二级心理咨询师擅长: 儿童多见病、常见病；生理心理发育；亲子关系、婚姻家帮助网友：19564称赞：2

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2018-12-21 17:27:48 我要投诉

      你好，根据你所描述的，建议这种情况下是可以使用倍他乐克，有可能是因为过度的疲劳所造成的，建议最好是能够在零点之前上床睡觉，每天坚持去运动锻炼。

      以上是对“昨天凌晨四点上床睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！