我不明白为什么有时候别人的言行伤害了我

      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，给你以下几点建议，第一个要通过读书和交流，不断的提高个人修养，开阔自己的胸怀。第二个是要树立自己的理想和目标，有了理想和目标就会不计较，小事就会克服所有的困难，勇敢的向前努力，第三个是要发展自己，爱好是放掉自己的各种不良情绪，比如焦虑，压力，紧张和不安，第四个是要有自己的朋友圈子朋友们在一起说说笑笑愉悦心情，第五个是要锻炼身体，增加血液循环，增加新陈代谢，做到以上几点，可能对你的性格培养有良好的帮助，当然有条件的话可以找当地的心理老师或者心理咨询师进行一对一的心理疏导，可以更加帮助你理清思路，回归到正常的心态上来。当然也可以在这个平台上寻找心理咨询师，都可以给到你很好的帮助。
      

      您好，您的这种情况考虑属于内向型性格，并且存在一定的自卑心里，不要总是强化一些负面的情绪，多想一些积极高兴的事情，每个人都是独立的个体，都有自己思考问题的方式和言语，千万不要因为别人的一些言行而影响到你，使你陷入痛苦当中，多做一些让自己高兴的事情，培养一些兴趣爱好，有助于状态的改善！
      

      从你描述的情况看，你主要是有些或许敏感，并且注意力转移非常慢。你觉得别人伤害了你，让你感觉到很郁闷，这是很正常的，但是很长时间不能将这种情绪转移，这就会对你的学习生活带来影响。悲观的性格主要还是一种自卑的表现，这可能和你个人的早期经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。改变悲观性格，需要一点一点建立自信。建议你看心理医生，接受心理疏导，在心理医生的帮助下找到自己内心的心理阴影，学会勇敢面对，并积极发现自己内在的力量。
      
      以上是对“我不明白为什么有时候别人的言行伤害了我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！