孕29周做微量元素检测

      你好，很高兴为你解答问题。有复方的钙铁锌硒口服液的。可以吃复合的。也可以单补。单补好，可以根据缺乏的量调整补充的量！尤其钙的补充。

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供帮助。你好，微量元素缺的严重吗？如果缺的严重，建议药物补充，如果不严重，建议食补，
      指导意见：
      你好普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。蛋类，鱼类海产品，瘦肉，豆类，动物肝脏，菠菜等含钙铁锌都比较高。建议平时注意营养均衡。多吃蔬菜水果。促进微量元素的吸收。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。孕期缺乏微量元素，如果不严重，需要饮食补充
      指导意见：
      可以多吃含铁食物，瘦肉，肝脏，木耳，血制品等，海产品及瘦肉含锌多，虾皮，麻汁，牛奶等含钙多。
      
      以上是对“孕29周做微量元素检测”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孕期缺钙铁锌钿说明饮食方面存在着不均衡的情况，平时瓜果蔬菜和动物肝脏吃的少，所以在饮食当中要注意多样化。
      指导意见：
      建立补锌可以多吃富含锌的食物，主要有牡蛎、鱿鱼、瘦肉、鱼、核桃、榛子、瓜子、葵花子等。补钙、铁可以多喝牛奶、吃虾米皮、喝排骨汤，动物肝脏及新鲜的蔬菜和水果。