手关节的小骨头凸起来了我平时每天都锻炼就略微有些酸

      根据你描述的情况考虑是关节炎引起的，喷云南白药有一定的缓解功效。平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力。
      

      您好，像这种情况的话，您也不必过度担心和纠结，要注意是否存在过度劳累或者关节损伤的情况，可以喷云南白药对症处理的，但最好还是要到风湿科看一下
      

      你好，你说的是尺骨头位置的凸起么，这个是正常的情况，请问平时都是做什么运动，如果酸痛还是可以忍受的话，不建议你用云南白药的。
      
      以上是对“手关节的小骨头凸起来了我平时每天都锻炼就略微有些酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，是否有挫伤，可以到正规医院骨科进行拍片检查一下，根据检查结果外进行治疗比较安全有效，注意局部功能位，不要活动量过大，希望对你有帮助
      

      你好，根据您的描述，照片来看的话看不到您说的小骨头凸起来的情况，不过肌肉酸痛的话是可以喷一些云南白药气雾剂进行缓解的，希望我的回复有帮助
      

      病情分析：
      这个情况不能诊断关节炎，如果是出现了手部的酸痛，也有可能是手部肌肉劳损，所以出现了这个情况，影响了正常的生活。
      指导意见：
      建议去医院做个全面的检查，如果是有肌肉劳损，需要做个按摩理疗，热敷，外贴膏药治疗比较好。
      

      病情分析：
      根据你的描述及提供的症状来看，与骨软骨瘤或者是骨质增生有关，
      指导意见：
      建议，为了明确诊断及有效的治疗，另外防止误诊，你可以去医院看看，帮助明确诊断，拍个X线片，
      
      以上是对“手关节的小骨头凸起来了我平时每天都锻炼就略微有些酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！