健康咨询描述: 我有计数强迫症,看到什么比如说路旁的一行树,总会下意识地数一数——其实我也知道这也毫无意义。请问这可怎么办?
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要临床表现,是有意识的自我强迫和反强迫并存,强迫计数也是强迫症的表现症状之一,严重者可影响其日常生活或者学习工作,一般需要进行治疗或者药物治疗。
你遇到路边的一行树,总会下意识的数一数,看起来这是一种强迫症状。强迫症通常反映一个人的紧张和焦虑,只为了获得一种可控感。家庭环境不放松或者是学习压力大,都可能造成强迫症状。建议让家人带你去看心理医生,接受心理疏导。心理医生的帮助下,这种强迫症状是能够解决的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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