全身疼痛，四肢无力，睡眠又不好

      你好，根据你的描述和你的年龄，你的情况很可能是更年期综合症的表现，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，充实自己的生活改善一下，必要时去三甲医院的妇科或者中医科检查诊治
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是更年期的激素水平改变所造成的，建议你最好首先做一下全身的体格检查，如果排除器质性的问题的话，补充点雌激素，多进行运动锻炼，多结交朋友，尽量减少独处。
      

      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。心态平和一些，积极配合医生检查治疗。
      
      以上是对“全身疼痛，四肢无力，睡眠又不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！