强直患者还可以做体操的么？

      强直性脊柱炎控制炎症，减轻缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。早诊断早治疗，采取综合措施进行治疗，从教育病人和家属着手，增强抗病的信心和耐心。注意工作生活中要维持正常姿势和活动能力，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，参与力所能及的劳动和体育活动。保持乐观情绪，戒烟酒，按时作息，体育疗法可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。理疗有热疗、热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴。

      强直性脊柱炎是鼓励锻炼的，但不要过量，目的是预防关节的僵硬、活动受限甚至畸形。可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

      你好！看了你的描述，建议疼痛部位，给予热敷按摩，缓解症状。因关节活动不灵活，所以不适宜做体操运动，生活中注意休息，避免疲劳，避免剧烈活动，可以适当活动，坚持慢跑，打太极拳等，使全身肌肉关节得到锻炼，减轻脊柱关节僵硬强直。
      以上是对“强直患者还可以做体操的么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况来看得了强直性脊柱炎可以进行适当的运动锻炼比如打太极，扩胸等，但不宜过度活动和劳累为准，平时要注意休息和保暖，避免受凉和潮湿。

      你好，在病情许可的情况下，有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓，预防肋椎关节强直，增加肺活量的作用，由于胸廓的扩张，还间接起到预防驼背畸形的作用。强直是一种慢性进行性疾病，这种疾病在目前的医疗技术下无法做到一劳永逸的根治。所以，患上此病后一定要做好与病情打持久战的准备。治疗强直的黄金原则是做到早发现、早治疗，并且针对自身症状给与规范化治疗。