健康咨询描述: 膝盖外侧副韧带损伤好了以后,现在上班经常走动感觉韧带拉扯的时候疼痛膝盖感觉有些不稳定,还能继续上班吗?
你好.很高兴为你解答,请问你现在在家休息多长时间了呀,如果现在没有疼痛感觉,不用担心,不要做剧烈运动,请问你工作量大不大呀?
工作量不是很大,每天上班要站立和走动,走多了感觉韧带被拉疼了,走路的时候腿就不好弯曲,特别是转身的时候感觉膝盖像是要错位了,所以只好慢慢转身
那你就暂时不能上班,还需要在家继续修养的。
髌骨软化加外侧韧带损伤补维生素几?
多吃一些维C
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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