昨晚下蹲了一下，然后腰就突然疼痛难忍

      根据你描述的情况，考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的，建议去医院做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以通过按摩、理疗，腰椎牵引进行对症治疗，疼痛厉害的话可以口服塞来昔布进行止痛，平时要避免久站久坐弯腰，要睡硬板床。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，有可能是腰椎间盘突出，也有可能是腰椎小关节错位。
      指导意见：
      建议您看理疗科，详细检查一下腰椎CT或是核磁，然后针对性进行治疗就可以了。
      

      病情分析：
      你好：你说的情况考虑是急性扭伤，腰肌受损，急性期卧床休息，避免活动，如果原来有椎间盘突出或膨出等腰椎疾病的有可能是病情复发。
      指导意见：
      建议：急性期可以外用云南白药膏或舒筋通络膏等，活血化瘀消肿止痛，如果症状不见缓解，最好检查腰椎是否有问题。
      
      以上是对“昨晚下蹲了一下，然后腰就突然疼痛难忍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！