关于遗尿，我亲身经历

      小儿遗尿有明显的遗传倾向，属于常染色体显性遗传。父母双方都有这个病，孩子有77%的患病率，如果父母只有一方患病，那孩子的患病率是44%。除了遗传因素，遗尿也是个多因素影响的病症，包括膀胱功能、大脑发育程度、抗利尿激素分泌水平、心理因素等，建议到医院儿科排查病因，综合治疗。
      

      你好，一般来说，其它正常的话，可在白天尽量多喝水，使膀胱容量扩张，当患儿要排尿时，嘱其尽量憋尿，直到不能忍受为止，增大膀胱容量。另外，患儿在白天排尿时，排尿过程尽量分多次进行，加强尿道外括约肌和腹内肌对排尿的控制。每天按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来。每天睡前2个小时，不要再喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。在临睡之前洗个澡，能舒适入睡可以减少尿床。希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况属于先天不足。肾气不足。
      指导意见：
      建议，可以口服健脑丸。或者醒脾养儿颗粒。注意防寒保暖，多吃补肾的食物。黑米，黑芝麻，黑豆。
      
      以上是对“关于遗尿，我亲身经历”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！