我现在正在闹离婚，婚离不成
健康咨询描述： 你好，我现在正在闹离婚，婚离不成，现在带两个孩子生活，总是莫名的发脾气，本来都不是事的事，可我就是控制不住的发脾气，请问下我是抑郁症吗
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你好！你目前所处的境界心情不好，易发脾气应该是正常的，抑郁症的表现主要是三个方面，1是心情持续不好，总是高兴不起来，对任何事情都提不起兴趣，自我评价低。2是活动明显减少，不愿意出门，不愿意见人。3是感觉脑子迟钝，想问题反应慢，像是生了绣一样。以上三个方面是主要的，你可以自我对照一下。
那像我这样怎么办呢？我总是因为一点小事就对孩子发脾气，过后我也会后悔
你对照我说的抑郁症表现了吗？排除抑郁症的话，就是离婚对你的情绪影响，你应该正确处理好婚姻问题，抓紧进去新的生活轨道，这期间你要尽量努力控制自己的情绪，可以多户外运动，调整心情，实在是不行，可以找心理医师疏导。
谢谢，我应该不是抑郁症
不客气，你控制好自己的情绪。祝愿你天天好心情！
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，可能是闹离婚引发精神压力太大，需要自己冷静心情，学会放松心情，考虑是焦虑症，抑郁症主要是情绪低落，对日常生活没有兴趣感觉自己无助，无价值，建议到医院心理科进一步检查就诊。
你好，很高兴帮你解答问题，对于你目前这种状况，由于情绪的困扰和现实困难就会产生抑郁和焦虑情绪交织的情况，这种情况就会出现你说的这些症状，希望你及时的自我调节，或者是寻求咨询师的帮助。
以上是对“我现在正在闹离婚，婚离不成”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
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