每个月月经前10天开始

      你好，根据你的情况描述，考虑是乳腺增生情况。建议及时去医院做相关检查，根据检查结果在医生指导下用药治疗为好。建议注意放松心情，尽量避免生气，保持心态平和，特别是在月经期间，学会自我调节心情，避免生闷气。
      

      你好，根据你以上描述的情况不排除有乳腺增生可能。这是生育年龄女性比较常见的现象。建议您可以去医院做一下乳腺及淋巴结的彩超确诊。注意好好休息！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这种情况是孕激素水平升高引起的症状。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，紧张会加重疼痛，来月经时孕激素下降会好转。饮食上忌辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“每个月月经前10天开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述是情况来看，是经前综合征的可能性较大，主要表现为乳房胀痛、失眠、紧张、头痛等。
      指导意见：
      经前综合征是一种月经周期表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，属于正常的生理表现，与疾病无关，在月经来潮或结束后自行恢复。