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有问必答网 → 内科 → 血液内科 → 贫血 → 本人准备要参加高考体育考试

本人准备要参加高考体育考试

女 | 18岁 2018-12-24 14:52:32 6人回复来自湛江市

健康咨询描述：本人准备要参加高考体育考试，在参加体育高考之前，建议可以去注射氨基酸或者葡萄糖点滴吗？如果不建议有什么可以快速补充能量提高体能去参加考试的？

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2018-12-24 15:10:29 我要投诉

你好,补充能量并不能提高身体的素质。关键在于提前锻炼身体,增强体质。之前可以喝一点高热量的东西，但是不需要注射药物。氨基酸和葡萄糖只是补充能量的东西。

姜萍马鞍山市人民医院副主任护师擅长: 擅长各类急危重症急救，比如脑卒中，糖尿病并发症，糖帮助网友：8949

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2018-12-24 14:57:56 我要投诉

你好，不建议注射氨基酸和葡萄糖，输液对身体有害。只要注意休息营养均衡多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果提高免疫力，平时适量运动。

李万华哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症帮助网友：22932称赞：1

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2018-12-24 15:10:41 我要投诉

你好，不建议乱用补品，多注意休息，好好睡眠很重要，另外平时也要注意锻炼，避免大量活动引起身体不适或者挫伤，把心情放松，祝成功
以上是对“本人准备要参加高考体育考试”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱宗慧哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 擅长各种甲型、乙型、丙型等肝炎，性病，艾滋病等护理帮助网友：16113

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2018-12-24 15:26:26 我要投诉

你好，你根据你的描述，参加体育考试之前，不要吃饱，最好饭后休息以后运动，清淡饮食，可以吃米饭或者馒头等主食加青菜，可以适量少饮用含糖量高的饮品。

高凤连云港市赣榆区人民医院副主任护师擅长: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血压帮助网友：4863

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2018-12-24 16:08:22 我要投诉

根据病情描述，是为应激体育考试需要体外的营养能量吗？建议你还是自然为好，当然有很多人是利用葡萄糖的的能量，也有人应用提高激素水平注射激素，我认为这样不好。

李传主治医师擅长: 擅长呼吸内科，消化内科，肾内科等相关疾病的诊疗及预帮助网友：9983称赞：1

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2018-12-24 14:58:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，初步考虑可以喝点高糖的。
      指导意见：
      建议你如果方便的话可以在运动前半小时服用上述药物或者喝点红牛也可以的。