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本人20岁，有大肚腩

男 | 20岁 2018-12-24 18:19:51 2人回复来自阜阳市

健康咨询描述：本人20岁，有大肚腩，体重150，去年体重115也是有大肚腩，请问怎么减下去，用什么药最好，运动除了每天走走外，没有其他的。

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2018-12-24 20:56:21 我要投诉

你好这位先生，如果你的体重很大，肚子也很大，最好的减肥方法就是运动，快步走或者慢跑也是很好的运动方法，但是要持之以恒，坚持到底。另外还要合理的低脂饮食。

王登科医师擅长: 高血压,脑梗塞,冠心病,二型糖尿病,支气管炎,支气帮助网友：3955称赞：71

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2018-12-24 20:43:32 我要投诉

      病情分析：
      大肚子通常情况下是指过度累积造成的，平时可以多运动。尽量少吃油腻的食物。
      指导意见：
      减大肚子是一个坚持的习惯，平时一定要控制好饮食，一定要多运动，必要时到正规医院营养科就诊。