有两天没有大便了，便秘了
健康咨询描述： 有两天没有大便了，便秘了，之前一般都很正常规律，每天一次，这两天没有喝水，吃东西比较干燥，大便末端比较干燥，排不出来，有什么方法能软化大便，顺利排出
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医生回复区
您好，大便干燥、便秘大都是饮食习惯造成的，注意清淡饮食，多吃点蔬菜，水果等纤维丰富的食物，少吃辛辣刺激过于油腻的东西，症状明显可以口服几天聚乙二醇电解质、麻仁丸等药物通通便
这两天吃的蔬菜很多，水果也经常吃，但是几乎没喝水，所以便秘了，在不吃完不用开塞露的情况下，有什么快速的方法帮助排便吗？就是想排便但是堵住了，排不出来，硬来会出血吧
便秘厉害可以吃几天上面说的药
不吃药不用开塞露，现在有什么方法可以拍出来，是想排排不出来，疯狂喝水可以不？喝油？盐水呢？之前没有这种情况的，这两天没喝多少水，饮食蔬菜吃的比较多
可以喝点蜂蜜水、吃的香蕉看看，如果便秘厉害就是要吃点药
香蕉能马上起作用吗？吃多点没事吧
可以适当吃点能不能立马起效不好说，毕竟不是药物
你好，建议多喝水，吃香蕉，火龙果或蜂蜜等通便，必要时予开塞露，温肥皂水灌肠，饮食清淡易消化，吃粗纤维食物，忌吃辛辣刺激食物。
现在是大便末端干燥，排不出来，有什么方法能让我能尽快把大便排出来？不吃药不用开塞露的话，现在疯狂喝水有用吗？盐水呢？喝油可以吗？
可以口服蓖麻油
蓖麻油是什么？没有，可以用其他的代替吗？
那就喝淡盐水吧
病情分析：
这种情况考虑为机体脱水导致大便干燥可能，如果有腹胀症状，则可考虑予开塞露纳肛通便。如没有，则可口服药物处理。
指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果等。如果没有其他不适，则可考虑予乳果糖糖浆口服处理。
以上是对“有两天没有大便了，便秘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有腹痛，但是排便不出不舒服，有什么能尽快马上排便吗？喝盐水可以吗？
单纯喝盐水作用不大，快速通便可予开塞露纳肛。
在不用开塞露的情况下有什么快速的方法吗？
可适当予腹部按摩。口服乳果糖糖浆或果导片一般需要几个钟头。
这些都没有咋办
如果都没有，可多吃新鲜蔬菜、水果，适当予喝水。同时予腹部按摩，可促进排便。
现在在一直喝水，希望能排出来，我这两天吃饭都是吃的蔬菜，肉比较少，主要是不喝水，然后有大便，但是排不出来
如果有便意，可以使用开塞露纳肛通便。
目前没有药物，然后也不方便，所以希望能有什么不用药就能排出来的方法
可以按摩天枢穴看看，其他就没有办法了。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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