我例假老是不来，已经一个月了

      你好，月经总是不规律，已经有一个多月没有来了，冬天手脚特别冷，这种情况考虑月经不调的可能，建议去医院做个全面的检查，尽快明确病因对症治疗，祝早日康复！

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述上述情况多考虑是宫寒引起的月经不调，
      指导意见：
      建议可以吃点艾附暖宫丸调理一段时间的，如果仍未正常的话可以去医院做彩超及激素六项后用药调理的，放松心态合理饮食！

      病情分析：
      你好你说的情况月经周期长不规律手脚冰凉考虑体寒体虚的表现的，注意调节一下的
      指导意见：
      你好注意平时规律生活，饮食多吃温热进补的食物的，红枣鸡汤鱼豆制品等增加抵抗力，严重需要服用中成药物调节
      以上是对“我例假老是不来，已经一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是内分泌失调引起的，需要到正规医院妇产科去抽血化验性激素六项。
      指导意见：
      建议你根据检查结果对症服用阿胶人参类增强抵抗力服用参芪五味子补肾气高蛋白饮食作息规律，不要熬夜。