病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,减肥是需要长期的进行锻炼的,不然会反弹的。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
病情分析:
你好!首先你的这种减肥观念很不正确!尤其是生长发育期的小孩,更不可以少吃一顿!
指导意见:
建议你每天三餐不可减少,可以每顿少吃,但是要营养丰富。饿的话,吃水果!晚餐不要吃的很晚,最重要的就是要出去户外坚持每天锻炼!
所以15天左右可以瘦腿吗
那是很不确切的结果!只要你坚持锻炼,跑步就是不错的选择!应该是可以瘦的,坚持加油!
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