健康咨询描述: 我得糖尿病一年多了,但是血糖总是七和八之间,这是不是和我吃东西有关那,总吃二甲双胍是不是对身体不好那
您好,您的问题是这样的,根据您的描述您有糖尿病病史,目前口服二甲双胍,但空腹血糖在7到8之间。略有偏高的。正常剂量口服二甲双胍,对人体没有问题的。不知您是否控制饮食。糖尿病患者需要控制饮食的,每顿主食不超过二两,尽量少喝粥,可以少吃多餐,可以吃一些粗杂粮的,不要吃糖果,含糖的饮料和糕点。是餐后多运动的,可在餐后一小时做一些快走,慢跑,游泳,打球等运动运动,可以有效的降低餐后的血糖,提高胰岛素的敏感性。可以监测血糖的,根据血糖调整药物的剂量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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