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我和对象异地，每次见面相隔两个月左右

男 | 27岁 2018-12-25 07:38:34 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我和对象异地，每次见面相隔两个月左右，从上次见完面后发现我勃起不硬，以前脑子里一有念头马上就勃起，勃起时间也长，现在就算勃起，顶多几秒钟就开始软，怎么能赶快恢复？马上又要见面了

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2018-12-25 07:43:33 我要投诉

从你的描述来看，有可能是因为最近压力太大，过度的劳累，饮食不均衡，缺乏运动，或者是由于性生活紊乱等引起，目前建议，平时保持心情平静，多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，多喝水，多吃优质蛋白，比如牛奶，鱼，蛋等，保持局部的清洁，干燥。

徐来卫医师擅长: 外科各种疾病（包皮包茎,阑尾炎等）,男科（性功能问帮助网友：16593称赞：346

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2018-12-25 07:41:39 我要投诉

勃起欠佳，考虑肾虚所致，如工作压力过大或醉酒熬夜等等都可以导致这种情况发生的；调理上首先要充分休息好，再者就是服用补肾的药物，如六味地黄丸等，心态要平稳，这样症状就会得到有效的改善。