有问必答网心理健康科失眠 → 右眼皮跳了半个月了不知道怎么回事

右眼皮跳了半个月了不知道怎么回事

男 | 17岁 2018-12-25 10:24:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 右眼皮跳了半个月了不知道怎么回事,我感觉是睡眠不足有点害怕

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李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2018-12-25 10:57:35 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,眼皮跳的话,这种情况应该是没有什么啊,回答问题的建议,平时养成良好的睡眠习惯,早睡早起,并且进行适当的体育锻炼。
      

安秀珍
安秀珍 二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通,情绪暴躁,叛逆暴躁,厌学逃学,记忆能力, 帮助网友:1824
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2018-12-25 11:00:18 我要投诉

      你好!眼皮跳不是传说中的那样,不要焦虑。真实的原因是眼部神经疲劳所致。建议不要长时间看手机或者专注于某一个地方,其次在心理方面不要太紧张,保持平和的心态。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-12-25 12:06:28 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,因为睡眠不太好,所以右眼皮一直跳,是什么让你睡眠不太好呢?最好去到当地医院心理科看医生,做一段时间定期的心理咨询,你会获得好转的.
      
      以上是对“右眼皮跳了半个月了不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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