有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 膝盖内外侧韧带扭伤了

膝盖内外侧韧带扭伤了

男 | 18岁 2018-12-25 11:49:10 2人回复 来自

健康咨询描述: 膝盖内外侧韧带扭伤了,有点积水,很疼通,之前好了又扭伤了,怎么办啊?我还想打篮球!!

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张洪波
张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、 帮助网友:47174
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2018-12-25 12:21:15 我要投诉

      从目前的这种状况来说,应该还是存在一些损伤性的问题引起的,也就是说目前存在积水,这种情况需要长期的去调理改善,近期是不可以运动的,但是好了之后是可以的。

2018-12-25 14:52 ask888991624e 追问

那我要怎样才能快速回复呢?我还要参加篮球比赛!?我还要打篮球

2018-12-25 21:36医生回答:

肯定是需要一定的时间的,不是说马上就能恢复的,是需要长期调理一段时间才行的。

彭清梅
彭清梅 滕州市北辛社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 消化性溃疡,功能性消化不良,桡骨远端骨折,尺桡骨骨 帮助网友:18851称赞:9
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2018-12-25 11:56:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,韧带损伤的恢复需要一段时间,只要好好治疗和护理,会慢慢恢复的,可以局部热敷,按摩,贴敷活血化瘀,消炎止痛的膏药。
      指导意见:
      建议,注意休息和局部护理,避免劳累,剧烈活动,注意保暖,避免受凉受寒,合理,均衡膳食,适当补充钙质及维生素。

2018-12-25 14:55 ask888991624e 追问

有什么治疗方法能让我的膝盖快速好呢?我内外侧的韧带用力压住会痛!!

2018-12-25 16:16医生回答:

这个不能着急,需要慢慢恢复,韧带的恢复本来就比较慢,平时多热敷,按摩。

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