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就是我朋友最近老是闹心

女 | 18岁 2018-12-25 17:10:57 6人回复 来自

健康咨询描述: 就是我朋友最近老是闹心,老是心情不好,我感觉她的压力,也很大。

回复区

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-12-25 17:19:56 我要投诉

      你好,根据你表述的情况考虑是压力太大引起的神经紧张,建议多锻炼身体,多户外运动,和朋友出去玩,积极主动调节心态,不要把自己孤在家里。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-12-25 17:16:04 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响或者受不良情绪的影响。另一方面也与机体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。三是也与个性有关。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,提高应对问题的能力,严重者需要心理治疗或者药物治疗。

2018-12-25 17:30 ask88904356p2 追问

就是我这个朋友要和他对象分手都是她还是很喜欢他这个对象,我想知道怎么才能开导她。

2018-12-25 18:23医生回答:

婚姻是要讲究缘分或者感情基础,因为个性或者其他的原因出现爱情受挫或者分手,要正确看待,失恋并非是生活的全部,而是新生活的开始。

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-12-25 17:19:16 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先压力大才会导致心情不好,那么可以选择其他的方式来进行释放压力,或者是多出去散心,也可以向朋友倾述。
      
      以上是对“就是我朋友最近老是闹心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2018-12-25 18:10:32 我要投诉

      您好,根据您的描述,您的朋友由于压力较大,而引起焦虑和抑郁的症状。如果不能自行排解,要考虑可能会出现抑郁症的倾向。建议可以带她出去走走,和朋友交往,多沟通。必要时进行心理咨询。
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2018-12-25 17:18:16 我要投诉

      病情分析:你好。根据你的描述,她是由于心理方面因素造成的。心理方面如压力过大导致失眠。
      建议意见:作为朋友可以听她倾诉,陪伴她并且开导她。没有解决不了的问题,相信自己有能力应对。多给予自己积极的心理暗示。

2018-12-25 17:29 ask88904356p2 追问

就是她现在就是想和他对象分手,但是她还是很喜欢他对象,这是因为什么呢。

2018-12-25 17:31医生回答:

喜欢一个人可以有无数理由,不喜欢一个人也可以有无数理由。关键是要了解自己,知道自己想要什么。

王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
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2018-12-25 17:23:57 我要投诉

      你好!如果压力大会导致情绪不稳定,最好的办法是自我调整面对现实改变不合理信念,接纳当下状态,如果是学习方面的压力太大,可以适当降低对自己的标准,多向朋友倾诉,最好能坚持每天运动,平稳度过青春期。
      

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