健康咨询描述: 我很喜欢吃辣条,虽然我知道吃辣条伤身体,可是还是很难控制戒掉。请问医生如何戒掉辣条
病情分析:
你好,根据你的描述,喜欢吃辣条,知道身体不好,想戒掉。这个主要还靠你的自制力。
指导意见:
平时尽量是少吃很馋的时候偶尔吃一下,逛超市的时候尽量不要去卖辣条的地方,买辣条之前自己心里做一个选择,身体重要还是馋辣条重要,逐渐减少次数。
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