健康咨询描述: 在网上做那种会计的题目的时候,考试总是胡思乱想,想东想西,注意力很难集中,导致总是做错,怎么主义集中,
病情分析:
根据你描述的情况,你属于注意力高度不集中。请问你是有什么心事吗?在想什么呢?
指导意见:
如果有心事,可以讲给朋友听。也可以做深呼吸,使心平静下来,也可以做瑜伽!
联想,一件事情越想越远??
脑子静下来,不用想就好
我也想但是控制不住??
深呼吸试试
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