就是觉得控制欲很强，对于自己的亲戚如表兄弟有女朋友

男 | 15岁悬赏2个健康币 2018-12-25 23:45:10 2人回复来自

健康咨询描述：就是觉得控制欲很强，对于自己的亲戚如表兄弟有女朋友了感到不爽，是什么原因，经常会使我分心，这该怎么处理

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杨洪珍连云港市传染病医院二级心理咨询师擅长: 婚姻，家庭情感咨询，血液透析，儿童孤独症的康复训练帮助网友：9710

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2018-12-25 23:52:41 我要投诉

你是说你表兄弟有女朋友了你不爽，是这意思吗？这是一种嫉妒心理导致的，很多人都会有，尤其是学生阶段，如果我们能帮嫉妒转成羡慕，那会不会好一点呢？

2018-12-25 23:59 ask88910852lg 追问

那控制欲太强了怎么办，每次都会使我分心，不管对于任何人，你说我这个怎么办

2018-12-26 00:02医生回答：

这种是以去做心理疏导的。

2018-12-26 00:04 ask88910852lg 追问

是要去看心理医生吗是吗，有这个必要么，有没有什么简单的方法啊

2018-12-26 09:18医生回答：

看心理医生不是说明你就心理有问题的，只是帮你解决你眼前自己过不去的坎，明白吗？

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-12-25 23:46:49 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，你有点以自我为中心，忽略别人的感受，对人界限不清，平时要多自我肯定，多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，要学会尊重别人，这样别人才会尊重自己，我们需要别人怎么对待我们，我们就怎么去对待别人，这是人与人相处的黄金法则；人与人相处的反黄金法则是我怎么对待别人，别人就得怎么对待我。

2018-12-26 00:02 ask88910852lg 追问

能给我一点有效的方法吗，老是使我分心，十分无奈，控制欲太强该怎么办啊

2018-12-26 07:36医生回答：

就是你会胡思乱想啊，越想控制自己胡思乱想的情况，就一定要多运动运动，促进神经递质的传递，这样大脑熬就会补充所需要的营养五羟色胺，你就不会胡思乱想了。