痛风吃什么
健康咨询描述： 大拇指弯曲时疼的厉害，也没有磕着碰着，后来连着手腕也疼，晚上都睡不好觉，去医院确诊为痛风，开了一些药，据说还要注意食疗，那通风一般吃什么好
想得到怎样的帮助：那通风一般吃什么好
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你好，痛风的病人平时饮食应特别注意
指导意见：痛风病人要禁止食用的食物（每100克含嘌呤150毫克以上）有：牛腰、牛肝、羊肝、沙丁鱼、凤尾鱼、脑、鱼子、浓肉汤、鸡汤、干豆类。每周最多吃两次的食物（每100克含嘌呤75～150毫克）有：兔肉、牛舌、猪肉、鹿肉、火鸡、鸭、鹅、鸽、野鸡、鹌鹑、鲤鱼、比目鱼、鲈鱼、小虾、淡菜、白鱼、鳗鱼、鳝鱼。
病情分析：
你好，痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的尿酸水平增高导致关节部位的红肿热痛症状。
指导意见：
避免嘌呤类食物的摄入，如海鲜类食物及动物内脏。注意多喝水，适当运动，加速尿酸排出体外。
痛风以后的饮食原则是多食低嘌呤食物，比如牛奶、酸奶、大米、面条、白菜、芹菜、冬瓜、马铃薯以及各种各样的水果，中等嘌呤食物，普通人和处于痛风缓解期的患者均应适度适量摄入,但不宜多吃。这类型的食物包括绿豆、红豆、豆腐、豆干、豆浆、鸡肉、猪肉、牛肉、金针菇和花生、莲子等。应当禁酒，少吃咖啡、可可和半辣刺激性调味品，养成良好的饮食习惯，切勿暴饮暴食。
以上是对“痛风吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 痛风
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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