本来昨晚正常睡觉！然后醒了过来

女 | 19岁 2018-12-26 12:40:47 2人回复来自

健康咨询描述：本来昨晚正常睡觉！然后醒了过来，醒过来之后就睡不着，后来就出现每次睡着就打一下呼噜，嗓子还是鼻子抽一下，然后清醒。想知道这种情况要怎么办，之前惊吓失眠也这样子，但是这次比较严重，一晚上没睡白天也睡不着。昨晚喝了点酒.去医院查过鼻中隔和扁桃体都没问题

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你好很高兴为你服务。根据您的叙述，您在之前惊吓有过类似的症状，不知最近有没有在哪惊吓过，或者被谁训斥过等情况，如果检查没有器质性问题那可能与最近经历的事情有关。

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2018-12-26 12:48:26 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述，你说的这种情况可能是过度担心自己睡不着导致的，你越担心自己的睡眠你越睡不好，所以我建议转移注意力，不要去想能否睡得着，你可以口服安神补脑液，试试看能否对你睡眠有帮助。

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