我长期玩手机不出门，不锻炼

      你好，根据你的描述，如果近期体重增长比较快的话考虑皮下纤维断裂引起的条纹，类似于妊娠纹，平时可以涂抹芦荟胶预防产生更多条纹，注意控制体重，多进行体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述这种情况没有图片不会确定具体是什么，有可能是长期受压引起的出血点。
      指导意见：
      建议：这种情况平时尽量不要长时间保持一个姿势，超过一个小时适当活动一下促进血液循环有助于保持舒适感。如果有不舒服的感觉最好去医院检查清楚进行对症治疗，慢慢的热敷按摩治疗一下看看症状会不会缓解。