因为家庭原因，父亲从小就没有照顾过我

      这种情况是因为你却是父母的爱造成的。你应该到当地的精神卫生中心或精神类专科医院去就诊，医生会通过问诊以及对你问卷测试，了解你的心理状态，采取治疗措施。
      

      可能是从小父母离异后得不到父母关爱，内心缺乏安全感，引起的怕黑心情不好，想哭。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以和奶奶聊聊天，说出内心的困惑和烦恼，以寻求奶奶和父亲的理解和支持。也可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，写写日记，和要好的朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
      

      你好，根据你讲述的这些情况，可能是从小家庭环境给自己带来心里阴影以及现在精神压力导致恐惧紧张心理，你现在属于发育时期情绪波动大，需要冷静心情，学会放松自己，多户外散散步听听歌，进行深呼吸运动，必要时到医院心理科进一步咨询心理专家。
      
      以上是对“因为家庭原因，父亲从小就没有照顾过我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！这是由于现实生活事件引起心理问题，建议要做好心理疏导，不然这样发展下去会做生活的主人。有抑郁情绪变得越来越严重。最好看开一点