脸色黑黄，例假肚子疼

      你好，根据您的描述，这种情况建议您注意多喝水，多吃蔬菜水果含维生素丰富的食物，同时防止辛辣刺激的食物，注意保护胃肠，防止牙周疾病。注意保持口腔卫生。月经的情况要防止着凉。必要时到医院做一下妇科检查。
      

      病情分析：
      您这个怀疑内分泌紊乱的情况，正直青春期，饮食上不注意或者生活不规律压力大都会造成这种情况。内裤分泌物多，如果还没有性行为那么保持私处清洁一般没事，如果已经人事建议去妇科做个检查。
      指导意见：
      建议养成良好的生活规律和习惯，禁食辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，多喝水增加机体代谢速度，平时保持口腔卫生，好好刷牙。