下班路上电瓶车摔伤，右袖肩损伤
健康咨询描述： 下班路上电瓶车摔伤，右袖肩损伤，右肱骨骨折，术后四周，该做哪些功能锻炼？平时应该注意什么？
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从你的描述来看，术后主要是口服药物促进骨折愈合，加强肩关节各个方向的功能锻炼，循序渐进，不要暴力进行功能锻炼，加强营养，定期去医院复查。
请问，我现在能做哪些功能锻炼呢？比如……
肩关节屈伸锻炼，抬举，后伸
现在胳膊弯着还可以抬起来，伸直一点也抬不起，怎么锻炼？
慢慢来，先让别人帮你抬，然后自己抬
得了肩袖损伤和肱骨骨折术后四周后可以适当活动肩关节，但是要避免剧烈活动，可以进行蝎子爬墙和钟摆运动，防止肩关节粘连，逐渐加大活动范围。
蝎子爬墙我试过了，有点难度，胳膊向上抬不起，我会慢慢来的，平时有注意什么的吗？晚上睡觉侧睡，受伤的胳膊抱着衣服睡可以吗？
可以进行热敷理疗以增强疗效
病情分析：
这种情况属于骨折，正常复查骨折愈合好了才可以活动锻炼
指导意见：
目前尽量减少活动，至少两个月后复查骨折愈合好了才可以活动锻炼。目前可以用热毛巾热敷热敷，
以上是对“下班路上电瓶车摔伤，右袖肩损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上次去拆线，医生让我胳膊像钟摆一样的动动，还让我胳膊画圈，慢慢左胳膊拖着右胳膊上举，晚上睡觉怎么样都不舒服，我想问下医生，晚上胳膊怎样放是正确的？
怎么舒服怎么呆着，用热毛巾热敷。等骨折愈合好了锻炼一段时间就好了
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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